変化適応能力

桜が散り時には初夏を感じさせる日もあります。

今まで着ていたコートやセーターを見て
「こんな暖かい日には見たくも無い！」と思い
「こんなの着ていた寒さが信じられな～い！？」
と感じます。
日本人は四季に対応して暮らしているせいか
変化に敏感適応能力万全

さて　今度の震災後　いろいろな変化が起き、
対応しなければなりません。
皆さんはどのように過ごされているでしょうか？
自分はまったく影響されていない！と
自信を持っている人もいることでしょう。
しかし、意識はしていなくても
体調や心に小さな変化
が起きてきているようです。

たとえば体重増えていませんか
又は減っていませんか

増えるのは女性に多いと聞き
やはり母性は強いのか！と改めて感じましたが
ＴＶで被災地や被災した人々を見ているだけで
不安感から、いつもより多く食べたり、
食欲をなくしたりという状況があるそうです。

影響を自覚する事が
その対策を素早く取れる第一歩
小さな変化に注意しましょう

飲料水の不足や駅やコンビニの薄暗さなどだけではなく
この地震の影響は私たちの生活の中にも
現れ始めています。
被災地では、仮設住宅が沢山必要とされていますが
その設備や資材等、それらを作る工場や関連企業が
その被災地にあったのです。

あなたの部屋の給湯器やエアコン
壊れた時にはすぐに修理し、又はすぐに交換してきましたが
交換したくても品物がなくなってきています。
できるだけ対策をとってまいりますが、
皆様にご迷惑がかかることもあるかもしれません。


給湯器、エアコンの不調は特に
早めにお知らせください。
エアコンのフィルターはご自分で掃除し、
省エネにもご協力ください。