寝て食べること

オミクロン株が次第に広がりつつあります
一時はこれで収束するかと思うほど感染者が少なくなり
ほっとしていましたがやはり次第に感染者が増えてきました
少々精神的にもウツ気味になられている方もいるようです
皆さんはいかがでしょうか？

転職や人間関係、コロナ以外でも厳しい状況にある方も
いらっしゃるかもしれません
そんなときの対処法は
とにかく寝ること！食べること！を大切に
今の時間を過ごしてみてください
ジタバタしてもあくせくしても状況は格別によくなるものでは
ないかと思います
良く寝て食べて目の前の仕事を着実にすることが案外大切です
でも過食症にはならないようにね(^-^)/