秋バテ！？

今年の長～く、暑い夏も幾度かの雨とともに終わりを告げたようです。

やっと涼しくなってきました。
まだ３０℃くらいの日はあるかもしれませんが
朝晩の涼しさは もう秋です。

暑い最中、元気にしていた人が胃腸の具合が悪く食欲が無いとか、
倦怠感を覚えたり、このところ体の不調を感じる・・・
これが秋バテなのだそうです。

頑張って夏を乗り切ろうとした緊張感が解けて気がゆるむと
出てくる症状なのかもしれません。
風邪にも気をつけましょう。

人間、時には調整が必要です。


ＮＳバッハ、第１・第２ＭＴバッハと建物も調整が続いておりましたが一段落多少のメンテナンスや修理で人の出入りはありますが
落ち着いた日常に戻ったと思います。いかがでしょうか。


食欲・読書・スポーツの秋とこれからの季節を楽しむ為にも
ゆっくり,のんびり体と心に休養を与えてください。

たまに空をながめるのも癒しの時間です。