掃除に衣替えの季節

今年は例年より早く涼しくなって、秋が
長いように感じます。
気の早い？ハナミズキの木々は紅葉が
始まっているようです。
あなたは周囲の季節の変化に目を留めること
ありますか？セカセカとした日常からちょっと
足を止めてみてください。ホッと一息つくだけで
心も体もリフレッシュすることでしょう。

寒くもなく暑くもない気持ちの良い季節です。
お休みにちょっと衣替えをしてｸﾛｰｾﾞｯﾄの後ろに
追いやっていたセーターやコートを前に出して
夏のうす手の衣類と場所の交換をしましょう。
引っ張り出さなくてもよくなると朝のストレスも
解消しますよ。
それにどんな衣類を持っていたか再発見
コーディネートの幅が広がります。
ついでにお掃除もしてみませんか？
付いたばかりの汚れはすぐに落ちますが時間がたつに
つれて落としにくくなります。
早く落とせば簡単にさっと拭くだけでOK

体も気持ちよく動き、わざわざランニングなんて
しなくても良い運動になりますし、
ピカピカに磨いたら心もスッキリします。
掃除は体と心の垢を取り除く効果があるのです。
お寺の修行はお掃除からですものね