笑う

今年　あなたは何回　笑いましたか？　微笑むのではなく、声を出して大笑いすることです。

たいして面白いこともなく・・笑ったことなんてないかな？！と思っている方もいると思いますが、悲しかったり、泣いたことより、案外忘れてしまったり、思い出すことがないのが　「笑ったこと」なのではないでしょうか。

どうせ出来てしまうなら！？怒りじわ　より　笑いじわ　というわけで今年になってから笑うことを意識していたら案外笑っているんです。
気にし始めたらＴＶを見ている時や、電話で友人と話すたわいもない事などすぐに忘れていた笑いを見つけることが出来ました。自分の「笑い声」に驚いてしまったこともあります。

嫌なことや悲しいことを考えたときと、楽しいことや元気になることを考えたとき、握力を測った実験でなんと10キロも差が出たのだそうです。もちろんポジティブなことを考えたときが力が出たのです！


笑ったことを覚えているという笑いの貯金を今年は増やしてみませんか

もうすぐ　節分　福は内　鬼は外　
　やはり　笑う門に福来たる　ですね。