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経験のない・・

今まで経験したことのないような 
暑さ や 降雨 に
見舞われている今年の夏です。
立秋の少し前あたりからものすごい熱さ
なってきたように感じます。

33度の最高気温と聞いて「今日はしのぎやすい・・」
と思うほど異常気温の連日です。
皆さんは熱中症になったり食欲不振になったり
していませんか?
暑いから熱中症になっては大変と冷たいものばかり
飲んだりしていると
胃液は薄まり
自律神経が不調になり
血流が滞り
内臓が冷えて
 結局  熱中症 になるそうです。

今の時期に腹巻などが売れているそうですから
体を温めたいと感じる人がかなりいるということです。
皆さんも若いからと油断をせずに
水は常温で飲んだり
温かい飲み物などを心がけてとるようにしましょう。

足がつったりしやすい人は梅干を!

経験のないような暑さのなかでも
やっぱり日本人は昔ながらの経験で培った食生活が
あっているのかもしれません。

体調・健康に充分注意してまだまだ続きそうな夏
元気に楽しく過ごしましょう

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小川不動産株式会社

Author:小川不動産株式会社
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